孕期最容易被忽视的营养素是什么?
   调查表明,孕期最容易忽视的营养素,一是水和新鲜的空气;二是阳光。 1、水和新鲜空气 众所周知,水占人体体重的60%,是人体体液的主要成分,饮水不足不仅仅是喉咙的干渴,同时关系到体液的电解质的平衡和养分的运送。调节体内各组织的功能,维持正常的物质代谢都离不开水。... [查看原文]
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