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孕妇练瑜伽可减轻压力
   练瑜伽可能对怀孕有帮助。练瑜伽能减轻你的压力,而压力已经被证明会防碍怀孕,因此可以说练瑜伽对怀孕有帮助,特别是瑜伽的平静放松效果也许能增加你的怀孕机会。 在一项被广泛报道的、针对不孕女性的研究中,参加减压训练(包括瑜伽等身心疗法,或是每周支持小组)的女性... [查看原文]
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