[2008年03月24日]宝宝不吃原来问题大多出在“积食”

宝宝有一段时间不怎么吃东西，之前是重在调他的吃饭习惯，从意识、态度、习惯三方面着手。

意识和态度方面也有成效，但吃饭习惯还是不好，喜欢边吃边玩。

上周五(21日)放学去接宝宝，老师说宝宝晚饭只吃了一点，于是就要求宝宝必须吃完我才带他回家。在坚持之下，宝宝最终把饭全部吃完，并且认识到浪费粮食是可耻的。这两天吃饭时，宝宝自己会提出“浪费粮食是可耻的”，并且如果大人想喂他的时候有时他会把汤匙抢走“我自己吃，不要别人喂。”

但最近也发现宝宝意识上和态度上都愿意吃饭了，而且也会很主动地跑到饭桌前，也很主动地拿起勺子。就是勺子拿着却久久吃不完一碗饭。这两天比较成功地都是吃稀饭和水果。周六上午吃了两碗八宝粥，周日上午吃了两碗绿豆粥，周日中午喝了一包玉米南瓜浓浆，还主动提出想吃鸡蛋。但周日晚上的面就怎么也吃不下，反而是非要喝白开水。

初时我认为问题还是出在吃饭习惯上。但今天的早点我已经把玩具都收起来了，宝宝的表现也还是不好。一大碗八宝粥基本没吃，一碗蜜水和一碗龙眼姜汤红糖水没有喝完，鸡蛋没有吃完是喂完的。玉米南瓜浓浆也不愿喝。中午问学堂阿姨说也不太爱吃。而且宝宝继前几段时间大便粘粘的，周六日饮食清淡后昨天大便两次，昨晚的大便就很漂亮，成条状且颜色金黄。今早的大便反而是黑色且粘粘的，比前几天更糟。

我感觉和以往不太一样，宝宝身上应该还有其他问题是我没注意到的。于是上网查资料并且咨询育儿专家。

原来问题出在“积食”，这是幼儿常见症状。因为长期没有注意小孩子本身就有消化不太好的特点，平时就少为宝宝定期清肠胃。加上昨天中午宝宝吃了不少鲜蛤，性凉。于是刚见好的脾胃又受凉，孩子就吃不下了。

网上学习记录：孩子不愿吃有四大原因：食物不合口味、吃饭习惯不好、胃口不好食滞、牛奶吃多了（http://ask.ci123.com/questions/show/123798）

食物不合口味是属于不能惯着孩子的，牛奶宝宝已有久没吃了

因此宝宝主要是吃饭习惯不好和食滞两点。今后要重点针对性解决。

方子一：四神炖公小肠

方子二：猪胰脏炖咸橄榄

方子三：干姜（方子未学全，后补）

方子四：山楂炖汤

最近先从方子二着手，每天早炖，中午带去学堂让孩子起床喝。

其他摘录：

１、http://ask.ci123.com/questions/show/123798

宝宝容易食滞，有时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下，时不时喝点助消化的汤水，可以让宝宝胃口好。例如：将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，都可以消食去积。给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠，也可以帮助消化，经常按摩宝宝背部督脉的地方（也就是脊椎两边），防止生疳积；在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。再有，我发现我女儿只要睡得好，就会吃得好。
宝宝容易食滞，有时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下，时不时喝点助消化的汤水，可以让宝宝胃口好。例如：将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，都可以消食去积。给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠，也可以帮助消化，经常按摩宝宝背部督脉的地方（也就是脊椎两边），防止生疳积；在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。再有，我发现我女儿只要睡得好，就会吃得好。

２、http://ask.ci123.com/questions/show/177524/

小儿出现食欲不振的原因，包括先天及后天两种因素。有先天脾胃虚弱，消化功能障碍。后天则多包含不当，小儿饮食不知节制，如暴饮暴食，或偏食或吃太多生冷、粘腻、油炸、甜食或热量高的食物，会导致胃肠积滞、影响食欲；有因疾病引起的，如肝炎、慢性肠胃炎；有的可能因服用药物引起消化道的反应。食欲不振如长期不改善会出现脾胃虚弱，营养不足，抵抗力差，会影响小儿的生长发育。中医的治法有消食导滞法，用保和丸或焦三仙之类的药方。如脾胃虚弱明显者则用健脾益气法，用参苓白术散或四君子汤之类的药方。以下提供几则简单的开胃健脾的药膳以供参考。

　　小儿食欲不振的原因及简单的食疗方法

　　１）益脾饼 （组成：红枣250克、鸡内金15克、面粉500克、黄豆油和盐适量。 功效：健胃益气，消食开胃。适用于小儿食欲不振，消化不良等症。
　　用法：熬取白术、干姜汁200毫升，再入红枣煮熟去枣核后压泥。将鸡内金磨成细粉与面粉、盐和匀，加入枣泥和药汁揉成面团在锅内启成饼即可食用。）
　　２）大枣粥 （组成：大枣10枚、粳米50克、冰糖适量。 功效：健脾益气。用于食欲不振属于脾胃虚弱型。）
　　３）萝卜饼 （组成：白萝卜250克、面粉250克、猪瘦肉100克、生姜、葱、食盐、黄豆油适量。 功效：健胃消食。用于小儿消化不良症。）
　　用法：用萝卜、肉，佐料作馅与面粉作饼，烙熟吃。
　　４）山药汤丸 （组成：山药50克、白糖90克、糯米500克、胡椒粉适量。功效：益脾胃，助消化。）
　　用法：将山药打细粉，加白糖、胡椒粉制成馅，糯米磨成汤丸粉，包馅煮熟吃。 ５）山楂麦芽饮 （组成：山楂10克、炒麦芽10克、红糖适量。 功效：和胃消食导滞。适用于小儿消化不良症。 ）
　　用法：将山楂、麦芽熬汁100毫升，加上红糖可作为饮料让小儿喝

３、http://ask.ci123.com/questions/show/61142

小儿常会食欲不振，现介绍几种开胃食品供家长选用。

　　茴香苗

　　将小茴香苗洗净切碎，稍加食盐、芝麻油、味精，凉拌当菜吃，每日半小盘。也可将小茴香加少许肉馅包馄饨、饺子或包子，让孩子进食。食量要由少增多，不可过量。小茴香健胃，理气化滞，食后可消食除满，增进食欲，实为治小儿厌食的美味佳肴。

　　橘皮

　　鲜橘子皮洗净，切成条状、雪花状、蝴蝶状、小动物状等各式各样小块，加上适量白糖拌匀，置阴凉处一周。小儿用餐时取出少许当菜食之。每日2次。橘皮药名陈皮，是一种理气、消积、化食的良药。橘皮含有大量维生素B1、橙皮甙(C28H34O15)等，还有健胃、止呕、祛痰止咳的功能。

　　玫瑰花

　　鲜玫瑰花摘下后，加白糖适量密封于瓶罐内，一个月后启封。将玫瑰花糖少许加入汤内，让小儿食之。玫瑰花含有丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，是芳香健脾佳品。

　　大枣

　　小儿面黄肌瘦，时常腹泻，可用大红枣5～10枚，洗净煮熟去皮核食之，也可与大米煮粥食之。大枣温脾健胃，益气生津，可治疗贫血、腹泻。

　　山药

　　将山药洗净去皮，切成薄片先用清水浸泡半天，加大米少量煮成稀粥，再放桂圆肉3～5枚用小火煮，加白糖少许食之。山药含淀粉、糖类、蛋白质、多种维生素、精氨酸与多种矿物质，是补中益气、健脾和胃、长肌肉的良药佳肴

４、山楂甜米粥
原料：新鲜山楂60克或干山楂30-40克，粳米60克，白砂糖少许。
做法：先把山楂用清水反复进行清洗，然后将山楂放入沙锅里，用小火慢慢熬煮；熬好后去渣，取出汁水；加入洗净的粳米、砂糖继续熬煮，直至煮熟出锅。