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贝娃娃
上一篇 / 下一篇 2007-01-06 21:01:49 / 天气: 晴朗 / 心情: 高兴 / 精华(1) / 个人分类:对我们有益的生活常识
百合薏米粥
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制法:薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水用大火煮开,小火煮至薏米开花,汤稠即成。
c.rri}.?0 用法:早晚空腹食用。可加适量糖或蜂蜜调味。
说明:本粥以薏仁代米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥。它既有补益润泽养颜的美容效果,又可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法,南方人尤以其滋润避暑,加绿豆共煮粥。小精灵儿童博客/LBi6nU/IJ#n AU
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TAG: 对我们有益的生活常识
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