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地震避险自救

上一篇 / 下一篇  2008-06-05 14:16:38 / 个人分类:大灾有大爱

   在这次大灾难中,其实,我们每个人都是受害者,四川人民受灾严重,而我们每天接触这样的新闻,不免对心理造成了影响,有些人开始害怕地震,甚至因此而恐慌,以一名心理老师的角度,我认为十分有必要让大家知道地震的时候如何避险自救。

大地震时不要急

  破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。

人多先找藏身处

  学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

远离危险区

  如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

被埋要保存体力

  如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

   不要害怕,地震虽可怕,但是,学会自救的方法才是应对它的好方法!

                                       张宇迪老师


TAG: 地震 煤气 余震 跳楼 避险

 

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