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• 三款乐趣果蔬小点心

  my_star 发表于: 2007-09-03, 回复: 1

  夏天到了，各种蔬菜瓜果纷纷上市。当然，给宝贝单吃这些瓜果也很好，但如果把这些瓜果做一下造型，与别的食物一起烹制，不仅会营养价值更高，而且还可为宝贝的夏季生活平.

• 给宝贝的几款美味水果泥

  my_star 发表于: 2007-09-03, 回复: 1

  宝贝长到5个月后，妈咪可以给他们添加各种水果泥。这样，既能使宝贝接触到好多口味的水果，培养多种味觉，避免日后挑食，又可以让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养.

• 让宝宝吃出凉爽

  my_star 发表于: 2007-09-03, 回复: 1

  　　瓜皮绿豆水 　　原料： 　　西瓜皮150克，绿豆100克，冰糖60克。 　　制作方法： 　　1、将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用。 　　2、在冷.

• 精选水果巧做菜

  my_star 发表于: 2007-09-03, 回复: 1

  　　猕猴桃虾球 　　原料： 　　大虾仁300克，鸡蛋50克，猕猴桃100克，胡萝卜20克。 　　调料： 　　精制油500克(耗35克)，盐、味精、淀粉适量。 　　制.

• 鸡蛋好营养该怎样给孩子吃

  my_star 发表于: 2007-09-03, 回复: 1

  鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。但是，是不是.

• 夏季怎样为幼儿搭配食谱

  my_star 发表于: 2007-09-03, 回复: 1

  春去夏来，天气炎热，孩子胃口不太好，不爱吃饭，往往会出现孩子偏食、挑食的现象。有的食物喜欢吃，有的食物不喜欢吃，对喜欢吃的食物，就会贪吃过量，对不喜欢吃的食物.

• 家庭自制比萨饼

  qingfengxiyu 发表于: 2007-08-31, 回复: 3

  主料：自发粉 辅料：牛肉、火腿、红黄柿子椒、洋葱 调料：盐、白糖、胡椒粉、番茄沙司、奶酪、比萨草 烹制方法： 1、将自发粉用水和成面团，水中加少许糖和.

• 在家里自制冰淇淋

  qingfengxiyu 发表于: 2007-08-31, 回复: 1

  材料：全脂纯牛奶一碗、奶油一杯、白糖适量。冰块大量、盐一大碗。 材料就这么简单，步骤也很简单，可是要些体力，呵呵。 开始动手了： 1 备好一个不锈钢大碗，将牛奶.

• 自制芒果香蕉船

  qingfengxiyu 发表于: 2007-08-31, 回复: 4

  原料：香蕉3根、芒果1个、冰淇淋（选择自己喜欢地品牌）、脆笛酥或夹心酥（随个人喜好添加）、巧克力沙司或巧克力酱 制作方法： 1、香蕉一根对半切，另一根横向切.

• 自制火烧冰淇淋

  qingfengxiyu 发表于: 2007-08-31, 回复: 3

  此冰激凌食用时妙不可言，若在夜间则更具情趣，犹如燃烧之雪山，酒香浓郁，别有风味。 原料配方：长蛋糕1只、鸡蛋清4只、郎姆酒25克、白糖少许、冰砖适量 制作方法：如.

• 蜜瓜优格冰淇淋

  qingfengxiyu 发表于: 2007-08-31, 回复: 3

  材料： 洋香瓜1个、优格200g、鲜奶油100g、蜂蜜1大匙、吉利丁片2片。 作法： 1.洋瓜切半，一半以挖球器挖出果肉备用，另一半将整个果肉取出后，将果肉、少许优格 及少.

• 做菜

  wanghuansha 发表于: 2007-08-28, 回复: 3

  　青椒丝略炒，倒入对好的汁，炒熟成流芡，加红油，烧淋在茄花上即好。 　　关键：炸茄花时要热油。 　　 　　四、糖醋茄条 　　主料：嫩茄子300克。 　　配料：鸡.

• 如何做剁椒鱼头

  qingfengxiyu 发表于: 2007-08-22, 回复: 3

  做法一 首先要挑选好地花鲢鱼头，听说一个叫鳙鱼地鱼头更好。买时可以抠一下鱼眼，有反应地比较新鲜。回去将鱼头劈成两半，撒盐急腌，大概20-30分钟。之后浇少许黄酒，.

• 西兰花炒猪肝-儿童营养菜谱

  BH天使 发表于: 2007-08-20, 回复: 5

  西兰花炒猪肝-儿童营养菜谱 原料： 猪肝100克，西兰花200克，绍酒5克，酱油3克，葱段5克，姜末2克，精盐、味精、生粉适量。 制法： 猪肝洗净后切成小片，放入.

• 艾窝窝

  月儿弯弯 发表于: 2007-08-19, 回复: 4

  http://image2.sina.com.cn/book/zhen/smtp/a4.jpg 艾窝窝 　　主料：江米、江米粉、芝麻、核桃仁、青红丝、葡萄干、果脯 　　辅料：白糖、山楂糕、桂花酱、.

• 营养套餐

  麻雀要革命 发表于: 2007-08-16,

  ①牛奶250毫升 ②蛋黄菠菜土豆泥一份 【原料】 土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许 （1）将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水.

• 巩固宝宝牙齿的美食

  珊珊 发表于: 2007-08-10,

  当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿。因为它可是宝宝身体发育必备的“武器”，宝宝成长所需的一切营养都须经由“牙齿”处理，俗话说，“牙.

• 大伙谈谈如何使孩子食欲提高

  chouhiho 发表于: 2007-08-09, 回复: 3

  我家BB快三周岁了,对吃的大多"不感兴趣",吃饭要使劲哄着，吃水果也是，只对极少数几样菜喜欢，常常就只吃一样，但吃过一两餐后又腻了，真是头疼呀，真担心她营养不良！Ｊ.

• 鱼片汤

  珊珊 发表于: 2007-08-08, 回复: 2

  　　原料：三文鱼50克、黑木耳适量。 　　制法： 　　1.三文鱼洗净，切片；黑木耳浸入水中，泡开。 　　2.三文鱼片和木耳一起放入锅中，加适量水煮汤，煮沸即可.

• 肉食，宝宝的健康来源

  珊珊 发表于: 2007-08-08, 回复: 1

  　　该不该给宝宝吃肉？这是爸爸妈妈和爷爷奶奶经常争论的问题。在这里想告诉大家的是：不但要给宝宝吃肉，而且应适当多吃点儿。 　　广州中山大学第三附属医院营养.