中国民间传统体育活动。毽子为圆形底座插上若干支鸡毛而成。踢者用脚背、脚侧或膝盖盘踢。基本动作为盘、磕、拐、蹦四种。有旋转踢、远吊、高吊、前踢、后勾等花式。还可用头、肩、背、胸、腹接毽，并使其绕身不落。单人踢比踢数和花式。还有双人踢、集体踢、传踢等比赛方式。